☆ブログ☆

自分のことをよくわかっていないメンヘラの自分語りとか薬のことなど。

不安の種類

私は将来、仕事が出来なくてやらかしまくってクビになって奨学金返さないで路頭に迷う可能性が怖くて不安なのに大体の人はそんな死に直結するような不安なんてなくて恋とか顔とかそんなん羨ましい

 

恋とか顔とかもすごいしんどいのかもしれないしわからないしどっちが大変とかそういうの関係なしに私はこっちよりそっちになりたい

また逆に私の悩み不安と交換したい人もいるのだろうな

 

人生しんどい

セパゾンを飲んだら衝動性が強くなった話

私は一時期セパゾンを飲んでいたことがあります。社交不安症を改善するためでした。

 

飲むと確かに人と話すことが怖くなくなって、また人に心を開くことができるようになるんですよね。

 

それで、なぜかよく分からないのですが今まで衝動性はほとんどなかったのに飲んでからかなり強く出るようになったんです。

 

例えば、教授に分からないところを聞くために教授の部屋(?)にアポなし訪問!ついでに悩みを相談したらめちゃくちゃ親身になってくれました。卒業式に菓子折渡そうか悩んでます。今私は別のキャンパスにいるので…。

また、学生相談室に訪問!私はいじめられ経験とかあるのですが、そんな時もどんな時も保健室や相談室を利用したことがなかったんですよね。そんなんで解決しないだろ〜って思ってましたし。

親身になってくれました。キャンパスが変わった今もわざわざ元のキャンパスに通ってます。

悩みを聞いてくれる人がいるのはいいです。相談室の使用はとてもオススメします。

 

あとは気分が良くなったら唐突に都心に出る。いきなり何かをやり始める。なんか高い買い物をする…など。

 

薬を飲む前までは自信がなかったから衝動性は抑えられていたのでしょうか。

今はセパゾンを飲んでいません。断薬して(ちゃんと医師に相談して断薬しました。勝手に断薬したら症状悪化するのでダメですよ)最初の方は少し衝動性は治ったのですがそれでも飲む前よりはある…みたいな感じでした。

 

今、私めちゃくちゃ自己肯定感が低いと思うんですよね。おそらく…ですが。

衝動性めちゃくちゃ少なくなったんですよね。

いやこのブログめちゃくちゃ更新してるやんそれ衝動性じゃないん?って思うかもしれませんが、突然書き出すというかもにょもにょ考えてることが沢山あってそれを書いてるだけなのであんまり関係ないと思ってます…。

 

自信がないと衝動性は抑えられるのかもしれませんね。でも自信がないと死にたくなるので…

薬が自分に合ってる、もしくはナイスな薬が開発されることを願うしかないですね。

衝動性を抑えるために自信をなくすのはオススメしません。

得意なことを合わせるのも協力でしょ?(就活)

考えるの得意なんですよ。

まとめられた簡潔な文を複数引っ張ってきて理解するのとか、図からその図の説明文を作るの得意なんですよ。

それだけは得意と言えます。

 

あと学生実験の時とか、その場で理解するのが難しいので前もって資料読み込んで調べて書き込んで自分で理解して挑んでたんですよ。そうしたら足をあまり引っ張らなくて済んだんですよね。これが許される仕事ないんですかねえ…

 

ここを推していこうとしたら就活エージェントにそれだと独りよがりな感じがするって言われたんですけど、私はみんながなかなかやらないところが得意だから補った…つまり周りを考えてのことなんですよこれ。

でも周りと協力したエピソードがあった方がいいって言われて、グループでパワーポイント作ったときに一人ずつでやっていたのよりみんなで意見出した方がいいパワポになったってエピソードを話したのですが…

最初は一人ずつパワポ作らされてて、そのあとグループ組まされてもう一個作るって感じだったのですが(謎)、まあ確かに一人ずつのよりみんなでやった方が良くはなりました。

このときは4人でページを分割したんですよね。そのあと話し合って調整…みたいな。確かに良くはなりましたよ。でも…

でも私は、一人一人が苦手を補い合って得意なところをやって合わせた方がいいのできると思うんです。デザインが得意ならそこを任せて、文章を考えるのが得意なら文章、表をまとめるのが得意なら表を…

ページを分けて最終的に話し合うより、こっちのが絶対いいですよ。あ、でも最終的に話し合って調整はすべきだと思いますけどね。

世間からは大体全部それなりにできる人材が求められてるように思いました。

 

話を戻します。前もって資料をくれたら大体は一人で読み込んで理解できるんですよ。

その場でパッと理解なんて無理ですよ!口頭説明とか無理!録音させてくれ!

例えば品出しならお店の間取りと商品のリストをくれればちゃんと家で理解して業務を遂行できるんですよ〜!!!みんなその場で覚えてる(ように見える)じゃないですか。

 

くそ〜今になって自分をどんどん理解していく…12月やぞ…

というか就活しながら自己分析っていうのが無理がある。

大学3年以下の人は色々なことを経験して自分の得意なことを探してくださいね。夏休みとか暇なときに自分と向き合うといいかもしれませんね。もし質問とかしてくれたら答えますよ。就活は大変なので私の経験を生かして欲しいです。

 

では。

いたって普通の人

そこそこ勉強ができて、運動もまあクラスの真ん中くらい。空気が読めて友達もだいたい毎クラスでできる。顔も美形ではないが特別悪くはない。就職も正社員枠に入って職場でもまあまあ仕事をする。家庭環境もいたって普通で持病なども持っていない。そこそこの収入、など…

 

ハードル高いですね。

まあそれはそうなんですが、この中でも欠けてると致命的なやつ、少し困ることもあるけど致命的でないやつってありますよね。

致命的なやつを欠いていないひとが真のいたって普通の人だと思います。私は致命的なやつ欠けてます。

 

そうですね、空気が読めないのは割と致命的だと思います。いじめられる。

あとは仕事できないと人生が詰みますよね。クビ…

家庭環境もやばいと人生がねじ曲げられると思います。人格が歪んだりとか。

持病もものによって人生詰みそうですね。

 

逆に、勉強や運動は致命的ではないかなあと思います。個人の見解です。

 

いたって普通の人の枠に入れてる人は入れてない人から見ると死ぬほど羨ましいです。全部運ですからね。運が悪くなくてよかったですね。

 

理解しろとは言わないので弾圧をしないでほしいですね…。

理解は普通の人は生まれつき普通なんだから難しいだろうなと思います。私だって運良く欠けていないところは理解できませんもん。

 

※全部個人の見解です。

コンサータの流通規制、詰む人多そう

私はADHD疑惑(傾向?)らしく、一年半くらいストラテラを飲んでます。

 

この間WAIS-Ⅲを受けて傾向があるとは言われたのですが、どうやら診断が下りるレベルではないようでした。

 

でも忘れ物や遅刻がめちゃくちゃ多いのとか、不器用でバイトでもミスが多いとか仕事を覚えるのが遅いとか結構当てはまるんですよね。

ずっと性格だと思っていたのですが、思い返してみると周りの人たちは比較的不真面目でも私より忘れ物や遅刻が意外と少なかったり張り合ってたりしました…。

宿題とか、家に帰ると存在を忘れるんですよね。かなり意味がわからないのですが、忘れます。普通は忘れないんですかね…?メモをすれば忘れないので、今はメモをしてます。

 

でも、私ってすごく大人しいので全然目立たないというか…通知表の数字には出るのですが教師からのコメントは特に問題がないように書かれるんですよね。

 

コンサータ、新しい基準では第三者からの症状の申告が必要みたいですね。なんか色々情報が回ってますが、これは本当に必要っぽい。

通知票や母子手帳とか、身近な人の証言が必要らしいです。WAISはダメらしい。なんでや。

私本当に見た目に出ないので(大人しいのでぱっと見真面目)詰みです。ストラテラあまり効かないのでコンサータ試してみたかったのに。

親は抗精神薬なんて飲むのやめろ!って言うタイプなんですよね。

あと親も同じ感じなので私のこと普通だと思ってます。

 

どうしようもないじゃん〜!ここ数日コンサータを希望に生きてたのに無理じゃん…

通知表のコメント欄は真面目です!みたいなこと書いてあるのに数字がやばいっていうので認めてもらえないだろうか。

まあそもそも前の基準で貰えたかどうかわからないし、私が普通だと思ってる人も同じだけどめちゃくちゃ頑張って普通になってるのかもしれないしわからないんですが…

 

今通ってるところがコンサータ出せないみたいで、コンサータ処方できるところに紹介状書いてもらう予定でしたが処方は絶望的かな…。

 

似たような人多そう。吸うカフェインが出るらしいのでそれ試してみようかな…。

 

ああもっと早くにコンサータ検討しとけばよかった。諦めきれない。

ゴミなのでわからない

やっぱり無能だなあと言うことを実感してます。

普通の人にはわからない。私もわからない。人のことなんてわからないんだからもう何もわからない。

 

全くわかりません。

甘えなのかどうかなんて本人にもわからない。

頑張ればできるのか、頑張ってもできなかったときのことを考えると頑張るのが怖い。

それと継続が本当にできない。甘えなのかどうしようもないのかわからない。

正直教育は良くなかったと思う。友達親なので

教育のせいで習慣がつかないみたいなことってあるのだろうか。そうなら治るのか。

 

先延ばし癖とか遅刻癖とか自分がゴミカス努力の足りない怠けグズだと思ってたけど違うのか、本当にさっぱりわからない。

元気な時と自己否定の時の差がすごい

こんばんは。元気です。

今なんで元気かというと、推しカプ…といっても男女のなんですけどね、推しカプを摂取して幸せのあまりテンションが上がってなんでもできる気になったからです。

 

こういう元気な時に物事を考えると、駄目な時とは真逆の思考で今までの失敗全てに理由をつけられるようになるんですよ。

いや、理由って言っても店長のせい!とかではなくて、あのとき作業が遅いと怒られたのは私がバイトを舐めていて適当にやっていたからでは?みたいな。

ネガティブなときは怒られたのは私が脳レベルで劣っていて圧倒的に周りよ遅いからこの先何をしても成功しない…終わりだ…ってなるんですよね。

今はなんだかんだ周りよりは確かに遅かったけど途中からは怒られなかったのでスピードはギリギリ正常まで引き上げられてたんだろうな(確信)と思っています。

 

この思考、維持したい。

 

というか、私心療内科ADHDの傾向があるって言われる前まではやればなんでもできると思ってたんですよね。スピードは無理だけど。

検査すべきでなかった…?